我发芽的时候可以吃佛手柑吗?
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2019-07-18 06:58

你可以吃发芽的佛手瓜。
佛手瓜(科学名称:Sechiumedule)也被称为隼人瓜,欧洲小鸡,收获甜瓜,新鲜甜瓜,甜瓜等。是的。种植在中国南部的江南省,数量最多的是云南省,浙江省,福建省,广东省和台湾。
佛手瓜含有丰富的营养成分。
每公斤新鲜甜瓜含有5克蛋白质,1克脂肪,30克纤维素,77克碳水化合物和220毫克维生素C,0核黄素。
1毫克,500毫克的钙,320毫克的磷,40毫克的铁。
佛手瓜可用于烹饪和水果。
另外,瓜的形状就像两个人的手掌,佛教的祝福深受人们的喜爱。
营养价值:佛手瓜肉柔软嫩滑,每100克佛手瓜含90克水和0种蛋白质。
91
2克碳水化合物2。
67
7克,122毫克维生素C,20微克胡萝卜素。
钾含量高,高达190毫克,核黄素0。
1毫克,钙500毫克,磷320毫克,铁40毫克,10毫克钠,铜0。
03毫克,镁7毫克,锌8。
35微克硒2。
3微克
它还含有叶酸,泛酸和烟酸。
佛手瓜幼苗也是营养丰富的蔬菜,每100克新鲜幼苗含有1种蛋白质。
脂肪8克0。
5克,4碳水化合物。
3克,20毫克钙,10毫克磷,14毫克铁,特别是硒含量的含量是每100克30。
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01微克是各种蔬菜无法比拟的。
药用价值:1。
佛手瓜富含瓜类蔬菜营养素,常规食物有助于提高身体抵抗疾病的能力。
2
佛手瓜中钙和蛋白质含量是黄瓜的2至3倍,维生素和矿物质含量远远高于其他甜瓜,低热量低钠食物是高血压患者的保健品。
在许多情况下,佛手瓜可以吃利尿剂钠,并具有扩张血管和降低血压的能力。
3
据国家膳食协会称,锌对儿童的智力发育有重大影响。多吃锌和洋甘菊通常有助于提高智力。
4
中草药被认为对情绪和中度效果有效,减少镇静肝脏和咳嗽,消化不良,胸闷,腹胀,呕吐,肝胃疼痛,支气管炎和咳嗽你是

佛手瓜幼苗的硒含量高达每100克30粒。
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01微克是各种蔬菜无法比拟的。
现代医学表明,硒是人体必需的微量元素。每位成人的每日摄入量应为30至50微克。硒是一种有效的抗氧化剂,可以保护受损细胞膜的结构和功能。
6
佛手瓜对营养引起的男性和女性不育有积极作用,特别是因为男性性衰退。